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amazon livre la bicyclette bleue intégrale. Le cyclisme sur route présente de nombreux avantages, et je peux vous dire qu'il peut certainement améliorer votre santé mentale et physique. < /p>
Le vélo de route est un moyen de sortir de chez vous et de profiter de l'air magnifique et frais. Ils disent que l'air extérieur est meilleur que l'air à l'intérieur de votre maison, si vous vivez dans une ville remplie de smog, cela peut être discutable, mais vous pouvez toujours aller quelque part frais ! Cela améliore votre santé et vous donne une pause dans la routine quotidienne.
Vous apprécierez également le plein air et oublierez que vous faites de l'exercice. Le cyclisme sur route peut être très relaxant. Vous serez tellement concentré sur la route et votre environnement que vous pourriez oublier que vous utilisez réellement vos muscles. Je peux vous promettre que les premières fois que vous sortez, vous aurez des douleurs musculaires, mais finalement comme tout le monde sinon, votre corps s'adapte.
